Mobilität und Bewegung im Alter

Regelmässige Bewegung und Mobilität sind der Schlüssel für ein selbstbestimmtes, gesundes und sicheres Leben. Das ist einfach gesagt, denn mit den Jahren und dem Alter wird dies für viele Menschen schwieriger. Die Lebenssituation kann sich aufgrund verschiedener Einflüsse wie Erkrankungen oder dem Verlust von Angehörigen verändern. Es wird beschwerlicher die Mobilität und Vitalität zu erhalten. Doch auch dann ist es wichtig, aktiv zu bleiben, denn regelmässige Bewegung stärkt Körper und Geist und verhindert Rückzug und Isolation. Auf dem Marktplatz 55+ finden Sie viele wertvolle Angebote rund um das Thema Bewegung und Mobilität im Alter. Beratungsstellen helfen bei Fragen, zeigen Wege, mit Einschränkungen umzugehen und unterstützen Sie dabei, mobil zu bleiben. Zudem können Sie Programme kennenlernen, die Sie im Alltag begleiten und Ihnen so mehr Teilhabe und Lebensqualität bieten.

Vom 16. bis 19. Juni 2026 findet in der Markthalle Basel die erste Freiwilligenmesse statt, organisiert von GGG Benevol und der Christoph Merian Stiftung. Im Zentrum stehen die beiden ersten Veranstaltungstage: Am 16. Juni präsentieren über 40 Vereine, Initiativen und Organisationen ihre vielfältigen Einsatzmöglichkeiten für freiwilliges Engagement. Die Besucherinnen und Besucher können sich an interaktiven Ständen informieren, persönliche Gespräche führen und in der «Human Library» Einblicke in die Erfahrungen von Freiwilligen erhalten.

Jeweils am Donnerstag und Freitag im Januar 2026 widmet sich das neue kino Basel in Kooperation mit GGG Benevol der Filmreihe «Zwischen dort & hier – Über Flucht, Migration und Ankommen».

Die ausgewählten Filme – Fremont, Semret, Flee, Die Anhörung, Iraqi Odyssey – erzählen eindrücklich von Erfahrungen auf der Flucht, vom Leben zwischen Herkunft und neuem Zuhause, von bürokratischen Hürden, familiären Beziehungen, Identität und der Suche nach Zugehörigkeit. Sie zeigen unterschiedliche Perspektiven des Ankommens: leise und persönlich, dokumentarisch, poetisch oder politisch.

Am Freitag, 12. Dezember 2025 widmen wir einen Begegnungstag dem 10-jährigen Bestehen des Gastfamilienprogramms – einem Jahrzehnt gelebter Solidarität, Unterstützung und Gastfreundschaft.

Von 11.30 bis 17.00 Uhr erwartet das Publikum ein vielfältiges Programm: Gesprächsrunden über Flucht und Neubeginn junger Theaterschaffender, türkisch-kurdische Musik, ein Klang-Workshop, die Human Library, eine ukrainische Tanzdarbietung, eine Fotoausstellung sowie verschiedene offene Aktivitäten für Gross und Klein.

Der Tag lädt ein zu Austausch, Reflexion und kultureller Vielfalt.

Der Eintritt ist frei – alle sind herzlich willkommen.